Technique du Leurre.

  « Il faut lire ses pensées… » Même si l’affirmation peut paraître saugrenue, cela reste néanmoins possible. Avec un peu d’entraînement et une technique appropriée, on arrive doucement à créer un détachement en visualisant ses pensées. C’est la technique du leurre.  cette technique est basée sur la méditation Transcendantale. On choisit un mot, un leurre que […]

La paix

L‘homme doit rechercher la paix de l’esprit avant toute chose ! Avec l’équanimité, il s’éloignera de l’hostilité: vivra bienheureux. La patience attirera l’amour, comblera sa solitude. Avec la concordance, il bénéficiera de l’apaisement pour travailler allègrement. C’est le discernement qui l’aidera à prendre les bonnes décisions, lui donnera confiance en lui. la vigilance le rendra plus […]

corps et esprit.

    Plus on regarde son corps, moins on active son esprit. Plus on regarde son esprit, moins on active son corps…  

insignifiance.

  Seul celui qui accepte l’insignifiance, peut se connecter à l’Univers ! Il consent à se nourrir du vide et son ego, n’ayant plus rien pour s’alimenter, se résorbe . Alors l’intérieur et l’extérieur, qui étaient séparés, se réunissent…   https://www.librinova.com/librairie/result?thema=&themb=&text=pierre+bizouarn  

le recueil qui nettoie l’esprit…

                         Attention!,  le recueil qui nettoie  l’esprit ..   Attention ! – Pierre Bizouarn (librinova.com)                                                           […]

Le couvercle.

Le désir est le couvercle qui empêche l’individu de se connecter à la conscience. Il remplit l’être d’une insatisfaction latente. Cette fermeture retient, tel la vapeur d’une coction, ce nuage  bouillonnant d’appétence, de desiderata et toutes sortes d’intentions. Il le maintient sous pression avec son amas d’aspirations. Pour s’en libérer, Il suffit simplement de se […]

Exister…

  La plupart du temps, nous vivons bien pour certains d’entre nous, moyennement bien pour beaucoup d’entre nous et essayons de survivre pour les 2/ 3 de la planète, mais nous n’existons pas ! Exister , c’est être en parfait accord avec son être, ses désirs, ses envies . Exister c’est faire partie de l’existence, la sublimer et […]

Le potentiel.

  Ne sommes-nous pas que des perroquets ou moutons ? Nous répétons différemment ce ce qui a été dit antérieurement. Nous suivons les autres pensant qu’ils sont une référence au savoir et au mode de vie. Rien de neuf émane de nous ! Ne sommes-nous pas que des copiés collés de l’humanité? Or pour trouver nos […]

les mots.

        (?!       w  : les mots sont souvent source de malentendus. Quand on réussit à les supplanter , les maux se dérobent…            

Programme de méditation.

Programme de méditations.     Commencer avec l’exercice de respiration abdominale. Enchaîner avec la méditation Taoïste. ( on peut insérer la méthode du souffle ou hyper ventilation, pour une meilleure progression) Continuer avec la technique de pleine conscience, ou varier avec la méthode ou conscience des sons. Les techniques de méditation ne s’excluent pas entre elles; […]