La lunière.

Si l’éveil sonne à notre porte, surtout, crions fortement: Qui est-ce !? Nous avons plus de chance de faire rentrer la lumière en criant , qu’en ouvrant la porte… meditations29.unblog.fr

Espace de liberté

  Il ne faut pas concevoir la liberté comme conception philosophique ; ce ne sont que des paramètres idéologiques. Il est préférable de la percevoir comme vacuité mentale où l’activité intellectuelle est reléguée au second plan . Dans ce dernier cas, la liberté est une ouverture à un nouvel espacement; l’ intellect toujours présent ne dépend plus […]

Le pont

    Méthodologie -méditation. Se libérer d’une activité mentale obsessive n’est pas simple mais reste possible avec une méthode de méditation adéquate. La méditation érige un pont qui permet de transcender le mental et d’accéder à des états de conscience modifiés nous libérant du conditionnement intellectuel. 1/ Démarrer 3 minutes avec la méditation des sons […]

Le chaos.

Toutes les méditations sont bonnes ! Elles incitent à devenir statique. Si l’univers est dynamique , il est, dans une autre dimension, tout aussi statique . Comme l’’univers, soyons dynamiques et statiques en complémentarité. La méditation oblige le méditant, dans l’immobilité, à observer ses pensées. L’inertie de la position habitue et empêche le pratiquant de réagir aux […]

l’innexistence.

L’inexistence ; C’est ce que l’égo redoute le plus ! Cette insignifiance qui nous fait ressentir le vide, l’inutilité. L’ inexistence est un poison pour l’égo. Dans l’inexistence, il n’y a pas de consistance, de substance. Comment peut-on accepter le fictif, l’irréel, le chimérique ? « Je suis » est important ! Il n’y a pas de transparence quant au Moi. […]

S’ennuyer.

  Il faut apprendre à s’ennuyer, c’est à dire, ne rien faire, être improductif et observer son ego. Arrêtons nous, observons l’inactivité, l’oisiveté, soyons impassibles et ennuyons nous ! Ce n’est pas nous qui nous ennuyons, c’est simplement notre ego qui nous nuit… Soyons dans l’observation de notre mental qui considère qu’il perd son temps, qu’il […]

transcendance de l’esprit.

Soyons des architectes de notre for intérieur, construisons le pont qui nous émancipera de l’intellect et son ego. L’ego n’aime pas l’inconnu, il préfère puiser dans la mémoire pour forger la sécurité. La sécurité est synonyme de maîtrise et de fait , devient beaucoup plus confortable. L’imprévu implique des complications qui déroutent et génèrent de […]

Moment de silence: /FR/UK/E/I/D

Ne faut-il pas apprendre à aimer le silence ? Aimer le silence, ç’est l’écouter et l’installer en nous. Le silence est bien au-delà des mots et de l’intellect. Il n’est pas lié au mental, bien au contraire, écouter le silence c’est « ralentir » le mental, le calmer, le désactiver. La conscience peut alors se révéler. Le mental […]

Sophrologie ou méditation

La sophrologie et la méditation sont deux techniques jumelles. Elles sont des outils de développement personnel. Techniques douces psychocorporelles, elles visent le bien-être individuel reliant le corps et l’ esprit. Bien que différentes( fausses jumelles), elles ont comme points communs : la relaxation, la respiration et la visualisation mentale. Elles peuvent s’inscrire comme disciplines thérapeutiques et […]

Belle sensation!

Il n’y a pas de plus belle sensation que celle de la paix de l’esprit. Cet état de tranquillité est l’aboutissement de l’humain et son infinitude. Elle peut s’acquérir si l’on comprend que la paix est essentiellement dépendante du désir. Celui-ci s’est établi dans la complexité de l’ intellect qui voit son statut social différent […]