transcendance de l’esprit.

Soyons des architectes de notre for intérieur, construisons le pont qui nous émancipera de l’intellect et son ego. L’ego n’aime pas l’inconnu, il préfère puiser dans la mémoire pour forger la sécurité. La sécurité est synonyme de maîtrise et de fait , devient beaucoup plus confortable. L’imprévu implique des complications qui déroutent et génèrent de la détresse. C’est pourquoi il est impératif de supplanter ce sujet pensant qui, avec l’intellect nous manipule . Une fois transcendé, nous serons sur la berge de l’épanouissement. L’excellence ne réside pas dans la maîtrise, bien au contraire, l’excellence accepte l’inattendu, l’inexplicable, l’insoupçonné ; la vie est un mystère dont la connaissance est inépuisable. Pour accéder à cette compréhension, il importe d’être téméraire. La bravoure est le ciment de l’aventure et sait faire face à l’inattendu. La vie , elle même, est un accident ! Celui qui accepte cela peut s’adapter et rebondir. Il est donc essentiel de nettoyer notre psychologie régulièrement.

Pour assainir une pièce, il faut ventiler ; il en va de même avec notre psychologie. La méditation est une technique d’introspection mentale. Dans l’immobilité le pratiquant observe ses pensées défiler. Mais avant cela, il devra opérer une ventilation rapide pour booster son métabolisme et rapidement transcender son activité mentale. Comme un turbo, le principe est de stimuler l’énergie corporelle, ce qui rend plus facile la transcendance de l’esprit.