Simplement

  L’ego disparu, plus de quête, plus de recherche; il n’y a plus rien à dire! Nous sommes là, suspendus dans l’espace sans début ni fin, explorant l’existence, découvrant que le temps n’existe plus, qu’ il ne reste simplement qu’à vivre…    

Info.

    Pour être bien avec soi-même, rencontrer un état de quiétude, nous devons travailler sur notre être. C’est pourquoi, il est bon que nous pratiquions la respiration abdominale. La respiration abdominale est la base de toute pratique méditative. Elle a l’avantage d’être une technique de relaxation et de préparer le pratiquant à la méditation. […]