Le bavardage.
Le bavardage mental est une redondance intellectuelle qui fonctionne inlassablement au point même de nous perturber. Ce mécanisme virtuel, que nous activons en réfléchissant peut nous fatiguer, nous déstabiliser une fois que nous sommes pris dans son processus ; une insatisfaction latente qui nous harcèle au quotidien sans jamais pourvoir l’étancher. Cette jacasserie à laquelle nous nous identifions, n’est jamais qu’une illusion, un fantasme, une imagerie que nous stimulons tellement qu’elle se transforme en obsessions…
Pourtant, c’est simple ! Pour le neutraliser, rien de plus aisé que de se poser et l’observer. Dans l’immobilité et l’attention constantes, l’ imagerie de intellect se débilite doucement, ralentit pour ne devenir qu’un petit chuchotement insignifiant, voire même un silence momentané, où l’esprit se repose dans la vacuité d’une conscience intégrale.