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Je n’ai eu que de la chance dans la vie ! A 24 ans je me suis trouvé oublié, incarcéré 6 ans, en Amérique du sud (Bolivie) et j’ai pu découvrir l’amour et la méditation. A 38 ans, tombé dans le coma, j’ai croisé l’inconscient me retrouvant adulte handicapé. A 47 , l’amour de ma compagne ayant disparu, j’ai affronté le …

  Il n’y a pas trente six manières de s’éveiller ! Soit l’on s’abandonne et s’expose à l’Univers avec la méditation, soit on s’abandonne à son conjoint avec l’amour. Dans tous les cas, il faut être en abnégation totale . L’abnégation est la seule manière de neutraliser l’Ego. Elle est une vertu, une forme d’ascèse, de renoncement du bénéfice personnel; une suspension …

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  Plus le savoir augmente, plus la décision d’agir diminue, car le savoir est enfermé dans la dualité. Dans la dualité, il y a toujours deux possibilités, qui elles-mêmes engendreront deux alternatives auxquelles s’ajouteront d’autres hypothèses. Tout ce savoir accumulé, fait que nous sommes submergés d’éventualités au point que nous ne savons prendre une décision, surtout que le savoir, souvent, …

L’élégance est le reflet du raffinement. L’élégance est la grâce dans la simplicité. C’est bien souvent un critère extérieur qui se distingue de l’ordinaire. Il témoigne d’une délicatesse et subtilité dans les détails. L’élégance créé l’harmonie des formes, du moment. c’est la perfection dans l’art de vivre. Dans un sport par exemple, on joue pour le plaisir du jeux pour …

La méthode des sons ou conscience des sons est une des meilleures méthodes contemporaines de méditation. Elle ressemble de près à la méditation de pleine conscience, mais elle est contemplative et attentive à la fois. c’est la méditation qui annihile, la technique, le méditant et permet d’intégrer le présent.   elle s’adresse aux débutants comme aux avancés. C’est le moyen …

  Pour vivre de manière organisée, l’être humain a besoin de se créer des habitudes. C’est avec ce rituel d’adaptation qu’il peut fonctionner et organiser le système politique, social et économique de sa vie. Cependant les habitudes ont leur revers. Elle peuvent se transformer en accoutumance et devenir compulsives,  conditionner. S’il est certain que nous devons les garder pour favoriser …

Contrairement à l’amour humain, attachement sentimental aux gents, aux choses, ou aux endroits, permettant de nous équilibrer, l’amour divin est complètement différent ! C’est un  regard qui émancipe, un détachement qui fait l’inverse, délie, assouplit, dégage et révèle. Toute chose est faite, conduite, ou réalisée, sans le moindre désir de possession, de réussite, d’ appartenance. La poignée de main, le baiser, notre …

  Celui qui ne s’oublie pas, ne peut pas rencontrer le divin. Celui qui ne s’absente pas, ne connaîtra pas la connaissance. Celui qui ne s’efface pas, garde en lui le Je, le Moi, le Soi. Inexistence, insignifiance, petitesse et néant doivent être ses seuls objectifs. Seul celui qui s’annihile a des chances, non de vivre, mais de devenir la …

  Prendre une tasse de thé chaude, s’asseoir confortablement dans l’intention de la boire. Regardons notre environnement, notre position assise, commençons à fermer les yeux. Méditons de la manière qu’il convienne et restons vigilant quant à la position de la tasse pleine et chaude. Laissons entrer et sortir les pensées les une après les autres ; restons attentif à la position …